Le Sport Santé...


Tous les vendredi matin de 9h à 12h à Larressore, salle polyvalente.

Cette nouvelle activité vient compléter la diversité des activités proposées par notre association, voyez le document de présentation ICI .

 

A ce jour, 4 animatrices Sport Santé sont diplômées pour encadrer ces activités.

 

Nous accueillons avec plaisir de futurs candidats à l'animation de ces activités.

Si vous souhaitez en devenir un nouvel animateur, contactez Bruno au 07 86 41 72 51.

 

Afin d'être cohérents vis-à-vis de nos partenaires et de proposer des exercices adaptés au mieux à vos conditions physiques, nous procédons à une évaluation de chacun des participants à travers 6 critères.

Cette évaluation individuelle a lieu le vendredi pendant la séance.
Les thèmes de l'évaluation sont entre autres des tests de marche, de flexion du tronc, de la force de préhension, d'appuis...
Chacun aura sa fiche d'évaluation. Après 6 mois d'exercices, une nouvelle évaluation est proposée...

Dans ce cadre, l'activité marche nordique "douce"  est une opportunité adaptées en plus des "séances multi-activités".

 

Pour un essai, faire votre demande à Bruno par mail ou téléphone.

Pour vous inscrire aux séances, utilisez de préférence les liens numériques ci-dessous. 

 

Jeux de société
Pour vous incrire, cliquez ci-dessus

 

Les séances Multi-activités

 

Tous les vendredi matin de 9h00 à 10h15

Salle Polyvalente à Larressore .

Inscriptions à chaque séance en cliquant sur l'image ci-contre

(ou auprès de Bruno au 07 86 41 72 51)

 

 

 

Jeux de société
Plus d'info en cliquant sur l'image

 

La Marche Nordique douce

 

Pour pratiquer le marche nordique en douceur, à un rythme adapté à une reprise d'activité physique.

Le inscriptions ne sont pas ouvertes.

Activité douce en préparation / prévision décembre 21