Notre association, située à Larressore, s'est donnée pour mission de contribuer au bien-être de ses adhérents par la pratique de la marche.

Nous proposons trois activités :

- des randonnées en montagne, 4 jours par mois : 2 mardis et 2 dimanches

- des randonnées sans dénivelé, « Marche et Culture »:

      - 2 jours par mois : 1 mercredi 1 dimanche.

      - 2 mardis après-midi par mois de "Marche douce" dans le cadre d'une entente avec

        le club de SARE "ZANGOAK ARIN".

- des séances de marche nordique encadrées par un animateur spécialisé : 2 matinées par mois.
Il est proposé à chacun de participer à la conception et la mise en œuvre des programmes.

La convivialité, le partage, l'ouverture à l'autre ainsi qu'à la culture et aux échanges sont les valeurs essentielles de notre club.


Programme des sorties

Ci-dessous vous sont présentées les prochaines sorties programmées.

Pour les non-adhérents (participation 5 €), merci de vous inscrire en cliquant ici
Pour les adhérents, merci de vous inscrire soit:

- en ligne: en cliquant sur la photo de la sortie (puis en utilisant le mot de passe habituel);

- par téléphone, par SMS ou par courriel  auprès de Bruno.

SUHALMENDI depuis le col de ST IGNACE
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 24 sept. 2017 - Départ : 8h30 (Park. Vival)

 

SUHALMENDI depuis le col de ST IGNACE

 

Durée : 5 h  / Journée.

Marche et Culture

Animateur(s) : Bruno


Les SOURCES de la BIDOUZE depuis AHUSQUY
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Mardi 3 octobre 2017 - Départ : 8h (Park. Vival)

 

Les SOURCES de la BIDOUZE depuis AHUSQUY

 

Durée : 7 heures

Niveau : 2       Dénivelé : 720 m ou 920 m

Animateur(s) : Bruno

 


Marche nordique
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 06 octobre 2017 - Départ: 9h30 (Park. Vival)

 

Marche Nordique

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

La séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris. Le lieu de l'exercice sera défini ultérieurement.

L’ATXURIA et la BOUCLE DE ZUGARRAMURDI
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 8 octobre 2017 - Départ : 09h (Park. Vival)

 

ATXURIA et la boucle de ZUGARRAMURDI

 

Durée : 6 heures

Niveau : 2       Dénivelé : 780 m

Animateur(s) : Bruno


PASAIA
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Mercredi 11 octobre 2017 - Départ : 8h (Park. Vival)

 

 

PASAIA : Visite commentée sur des textes de Victor HUGO

+ visite du chantier de l’ALBEOLA «galion du XVI siècle»


Durée : 5 h / Journée.

Marche et Culture

Animateur(s) : Bruno


Le Jaizkibel depuis le cabo Higuer
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Dimanche 15 octobre 2017-Départ : 8h30 (Park. Vival)

 

JAIZKIBEL depuis le Cabo HIGUER (Cap FIGUIER)

 

Durée : 6h30     Niveau : 2     Dénivelé : 650 m .

Animateur : Bruno.

 


Marche nordique
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Mercredi 18 octobre 2017 - Départ: 9h30 (Park. Vival)

 

Marche Nordique

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

La séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris. Le lieu de l'exercice sera défini ultérieurement.

ANGLET et ses FORETS « Nazaret et Chiberta »
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Dimanche 22 octobre 2017 - Départ : 8h (Park. Vival)

 

ANGLET et ses forêts « Lazaret et Chiberta »

 

Durée : 4 h 30 / demi-journée

Marche et Culture

Animateur(s) : Bruno


IRUBELAKASKO depuis le col d'ITZUTEGI
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Mardi 24 octobre 2017 - Départ : 9h (Park. Vival)

 

IRUBELAKASKO depuis le col d'ITZUTEGI

 

Durée : 6h30     Niveau : 2     Dénivelé : 650 m .

Animateur : Bruno.

 


Echanges inter-club

Pour accèder au programme du CIP, cliquer ci-dessus.
Pour accèder au programme du CIP, cliquer ci-dessus.

Programme 2017 du CIP de Bagnères de Bigorre.

 

Dans le cadre de nos échanges inter-clubs avec le Club Inter-générations Pyrénéen, voici le programme de leurs prochaines sorties.

 


Rappels utiles

Niveau 1 (« Marche et Culture ») : marcheur 

Niveau 2 : bon marcheur

Niveau 3 : très bon marcheur

 

Les règles de sécurité s'appliquent à chaque sortie (voir rubrique Sécurité).
Il convient :

- d'éviter de s'écarter du groupe sans prévenir ;

- de respecter les conseils de l'animateur.

 

Pour chaque sortie :

- l'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ : merci de vous présenter
    au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée ;

- les durées et dénivelés sont donnés à titre indicatif ;

- ne pas prévoir de contrainte horaire pour le retour.