Notre association, située au Pays Basque à Larressore, s'est donnée pour mission de contribuer au
bien-être de ses adhérents par la pratique de la marche.
Nous proposons des activités :
- de Randonnées en montagne, 6 jours par mois : 2 mardis, 2 jeudis et 2 dimanches
- de Randonnées sans dénivelé, « Marche & Culture »: 2 jours par mois : 1 mercredi et 1 dimanche.
- de séances de Marche Nordique*, 6 demi-journées minimum par mois, planning sur la page
La marche
nordique située sous le menu "Accueil".
- et des "Escapades" : vous saurez tout sur le sujet grâce à la page Les Escapades
située sous
le menu "Accueil".
Chacun participe à la conception et/ou à la mise en œuvre des programmes.
La convivialité, le partage, l'ouverture à l'autre ainsi qu'à la culture et aux échanges sont les valeurs essentielles de notre club.
Un projet est à l'étude pour être lancé en septembre 2018 :
- le Tir à l'Arc*
*Marche Nordique et santé Pour en savoir plus, document à télécharger.
*Tir à L'Arc et santé pour en savoir plus cliquez sur le titre en bleu.
Programme des sorties jusqu'à fin juin
Avant de vous inscrire pour randonner soyez attentif au niveau défini pour cette sortie (voir le nouveau tableau des niveaux en fin de page).
Les distances, durées, dénivelés sont communiqués à titre indicatif et sont des données « approchées ».
Pour les non-adhérents (participation 5 € et un certificat médical de moins de 6 mois ou une licence sportive en cours de validité), vous
pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Pour les adhérents, merci de vous inscrire soit:
- en ligne : en cliquant sur la photo de la sortie (puis en utilisant le mot de passe habituel);
- par téléphone, par SMS ou par courriel auprès de Bruno.
Samedi 26 mai - Départ : 9h / Park. Vival
Le MENDAUR depuis ARANTZA
Nombre d'inscrits : 9
Durée : 6h Dénivelé :850 m
Niveau : 3 Distance : 15 kms
Animateur : Bruno Covoiturage : 4€
Jeudi 31 mai - Départ : 9h / Park. Vival
HARRIONDO depuis BIDARRAÏ
Nombre d'inscrits : 6
Durée : 5h30 Dénivelé :550 m
Niveau : 2 Distance : 15 kms
Animatrice : Anne Covoiturage : 1,5 €
Mardi 5 juin - Départ : 9h / Park. Vival
Le MONDARRAIN depuis ITXASSOU
Nombre d'inscrits : 3
Durée : 5h Dénivelé : 600 m
Niveau : 2 Distance : 14 kms
Animatrice : André Covoiturage : 1 €
Jeudi 7 juin - Départ : 10h / Parking Fronton de Cambo
CAMBO-LES-BAINS
Nombre d'inscrits : 5
Durée : Journée Distance : 8 kms.
Marche & Culture
Pas de covoiturage
Animatrices : Marina et Mauricette
Dimanche 10 juin - Départ : 9h / Park. Vival
Le GOROSPIL depuis
OTXONDO
Nombre d'inscrits : 6
Durée : 6h Dénivelé : 700 m
Niveau : 3 Distance : 14 kms
Animateur : Marie-Claire Covoiturage : 1,5 €
Jeudi 14 juin - Départ : 9h / Park. Vival
Les PENAS de ITXUSI par
OLHATIA
Nombre d'inscrits : 3
Durée : 5h30 Dénivelé : 700 m
Niveau : 3 Distance : 15 kms
Animatrice : Claudie Covoiturage : 1,5 €
Samedi 16 juin - Départ : 9h / Park. Vival
PAMPELUNE
Nombre d'inscrits : 8
Durée : Journée Distance : 14 kms.
Marche & Culture
Animateurs : Françoise et Bruno Covoiturage : 7,5 €
Mardi 19 juin - Départ : 8h30 / Park. Vival
ETCHECORTIA depuis le col de
NAPALE
Nombre d'inscrits : 3
Durée : 5 h Dénivelé : 700m
Niveau : 3 Distance : 11 kms
Animateur : Jean-Paul Covoiturage : 4 €
Du vendredi 22 au dimanche 24 juin
LES LACS de la RESERVE NATURELLE DU NEOUVIELLE
2 jours sur le GR10
Inscrits à ce jour : 11
Voir la page Escapades
Dimanche 24 juin - Départ : 8h30 / Park. Vival
Le TOUR D'OKALARRE depuis
BERA
Nombre d'inscrits :
Durée : 6h Dénivelé : 700 m
Niveau : 3 Distance : 15 kms
Animateur : Michèle Covoiturage : 2,5 €
Jeudi 28 juin - Départ : 8h30 / Park. Vival
Le BEHORLEGUY depuis le col
d'APANIZE
Nombre d'inscrits :
Durée : 5h30 Dénivelé : 800 m
Niveau : 3 Distance : 13 kms
Animateur : Jean-Paul Covoiturage : ? €
Rubrique perdu/trouvé
Vous avez perdu ou trouvé un objet lors de nos sorties ou de nos réunions,
consultez cette rubrique en cliquant sur l'image ci-contre.
Rappels utiles
Les règles de sécurité édictées dans le règlement intérieur s'appliquent à chaque sortie
(voir rubrique Sécurité).
Il convient :
- d'éviter de s'écarter du groupe sans prévenir ;
- de respecter les conseils de l'animateur.
Pour chaque sortie :
- l'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ : merci de vous présenter
au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée ;
- les durées et dénivelés sont donnés à titre indicatif ;
- ne pas prévoir de contrainte horaire pour le retour;
- vous munir de votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, de votre carte vitale,
de votre pièce d’identité, en cours de validité.