Notre association, située au Pays Basque à Larressore, s'est donnée pour mission de contribuer au bien-être de ses adhérents par la pratique de la marche.

Nous proposons des activités :

 - de randonnées en montagne, 4 jours par mois : 2 mardis et 2 dimanches

 - de randonnées sans dénivelé, « Marche et Culture »:

      - 2 jours par mois : 1 mercredi, 1 dimanche.

      - 2 mardis après-midi par mois de "Marche douce" dans le cadre d'une entente avec

        le club de SARE "ZANGOAK ARIN".

 - de séances de marche nordique  : 2 matinées par mois.

 - et des ESCAPADES : vous saurez tout sur le sujet grâce à la page Les escapades située sous le "menu ACCUEIL"
 Chacun participe à la conception et/ou à la mise en œuvre des programmes.

La convivialité, le partage, l'ouverture à l'autre ainsi qu'à la culture et aux échanges sont les valeurs essentielles de notre club.


Programme des sorties jusqu'à fin décembre

Ci-dessous vous sont présentées les prochaines sorties programmées.

Pour les non-adhérents (participation 5 € et un certificat médical de moins de 6 mois), vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Pour les adhérents, merci de vous inscrire soit:

 - en ligne : en cliquant sur la photo de la sortie (puis en utilisant le mot de passe habituel);

 - par téléphone, par SMS ou par courriel auprès de Bruno.

Autour d’HERAURITZ par les bords de NIVE depuis BASSUSSARY
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 19 novembre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Autour d’HERAURITZ par les bords de NIVE depuis BASSUSSARY

 

Durée : 4 h  / Demi-journée.

Marche et Culture

Animateur : Bruno


Le BAIGURA par le col de XANXO
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Mardi 21 novembre - Départ : 9h / Park. Vival


XANXO et BAIGURA

 

Durée : 6 heures     
Niveau : 2       Dénivelé : 600 m

Animateur : Bruno


ANGLET et ses FORETS « Nazaret et Chiberta »
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Samedi 25 novembre - Départ : 8h / Park. Vival

 

ANGLET et ses forêts « Lazaret et Chiberta »

 

Durée : 4 h / Demi-journée

Marche et Culture

Animateur : Bruno


IRUBELAKASKO depuis le col d'ITZUTEGI
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 26 novembre - Départ : 9h / Park. Vival

 

HALTZAMENDI depuis OSSES

 

Durée : 6h    

Niveau : 2     Dénivelé : 600 m .

Animateur : Bruno.

 


MENDAUR depuis ARANTZA
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 3 décembre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

MENDAUR depuis ARANTZA

 

Durée : 6 heures  Dénivelé : 850 m

Niveau : 2            Distance : 14,5 kms

Animateur : Bruno

 


Marche nordique
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 6 décembre - Départ : 8h15 / Park. Vival

 

Marche Nordique à

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

La séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris.

ETXALAR ZENTINEL
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 10 décembre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

ETXALAR ZENTINEL

 

Durée : 5 heures 30  Dénivelé : 800 m

Niveau : 2                Distance : 13 kms

Animateur : Marc


Saint Jean De Luz
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Mercredi 13 décembre - Départ : 9h / Park. Vival

 

SAINT-JEAN-DE-LUZ

 

Durée : 4 h  / Journée

Marche et Culture

Animateur : Bruno


Marche nordique
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 15 décembre - Départ : 8h15 / Park. Vival

 

Marche Nordique à

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

La séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris.

Les crèches d'URT
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Dimanche 17 décembre - Départ : 9h / Park. Vival

 

Les crèches d'URT

 

Durée : 4 h  / Matinée

Marche et Culture

Animateur : Bruno


LARLA et URXILOA
Pour s'inscrire à cette randonnée, cliquer sur la photo ci-dessus.

Mardi 19 décembre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

LARLA et URXILOA

Par le sentier des mineurs / Visite d'une palombière

 

Durée : 6 heures    Dénivelé : 620 m

Niveau : 2              Distance : 12 kms

Animateur : Bruno

 


Rappels utiles

Niveau 1 (« Marche et Culture ») : marcheur 

Niveau 2 : bon marcheur

Niveau 3 : très bon marcheur

 

Les règles de sécurité s'appliquent à chaque sortie (voir rubrique Sécurité).
Il convient :

 - d'éviter de s'écarter du groupe sans prévenir ;

 - de respecter les conseils de l'animateur.

 

Pour chaque sortie :

 - l'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ : merci de vous présenter
    au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée ;

 - les durées et dénivelés sont donnés à titre indicatif ;

 - ne pas prévoir de contrainte horaire pour le retour.