Voici le programme des séances de marche nordique* organisées par Makila Sports Nature en différents lieux proches de chez nous. Pour permettre à tous de participer, nous programmons cette activité, au minimum 6 séances par mois, sur différents jours de semaine, le matin, et des samedis après-midi.

Concernant les particularités d'une sortie, n'hésitez pas à appeler l'animateur(trice). Leurs numéros de téléphone se trouvent dans le "trombinoscope".

Chaque séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris.

L'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ : merci de vous présenter au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée.

Le covoiturage au départ de Larressore sera de :

1 € pour le Lac de Saint-Pée

2 € pour Chiberta (Forêt d'Anglet) et le Lac Mouriscot

 

*Marche nordique et santé (Pour en savoir plus, document à télécharger)


Programme des séances jusqu'à la fin décembre

Pour les non-adhérents (participation 5 € et un certificat médical de moins de 6 mois), vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Pour les adhérents, merci de vous inscrire soit:

 - en ligne : en cliquant sur la photo de la sortie (puis en utilisant le mot de passe habituel);

 - par téléphone, par SMS ou par courriel auprès de Bruno.

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 21 septembre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 26 septembre- Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 29 septembre  - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 3 octobre - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 5 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 10 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 13 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 17 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 19 octobre  - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 24 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 27 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 31 octobre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 2 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique à Ainhoa
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Mercredi 7 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 9 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
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Mercredi 14 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 17 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 21 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 24 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
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Mercredi 28 novembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

Marche nordique à Ainhoa
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Mercredi 5 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 8 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
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Mercredi 12 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur un des sentiers 

au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 14 décembre  - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au départ du Lac de SAINT-PEE

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 19 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 22 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €