Voici le programme des séances de marche nordique* organisées par Makila Sports Nature en différents lieux proches de chez nous. Pour permettre à tous de participer, nous programmons cette activité, au minimum 6 séances par mois, sur différents jours de semaine, le matin, et des samedis après-midi.

Concernant les particularités d'une sortie, n'hésitez pas à appeler l'animateur(trice). Leurs numéros de téléphone se trouvent dans le "trombinoscope".

Chaque séance dure environ 2 heures, échauffements et étirements compris.

L'heure de départ indiquée est l'heure effective de départ : merci de vous présenter au point de rassemblement 1/4h avant l'heure indiquée.

Le covoiturage au départ de Larressore sera de :

1 € pour le Lac de Saint-Pée

2 € pour Chiberta (Forêt d'Anglet) et le Lac Mouriscot

 

*Marche nordique et santé (Pour en savoir plus, document à télécharger)


Programme des séances jusqu'à la fin mars

Pour les non-adhérents (participation 5 € et un certificat médical de moins de 6 mois), vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Pour les adhérents, merci de vous inscrire soit:

 - en ligne : en cliquant sur la photo de la sortie (puis en utilisant le mot de passe habituel);

 - par téléphone, par SMS ou par courriel auprès de Bruno.

Marche nordique à Ainhoa
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 19 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique à AÏNHOA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1€

 

 

 

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 21 décembre - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 4 Janvier  - Départ : 9h00 / Park. Vival


Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 9 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 12 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 16 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 18 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 23 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 26 Janvier - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 30 janvier  - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 1er Février  - Départ : 9h00 / Park. Vival


Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 6 février - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 9 Février - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 13 février - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 15 Février - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 20 Février  - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 23 Février - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 27 Février  - Départ : 8h30 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 1er Mars  - Départ : 9h00 / Park. Vival


Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 6 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Mouriscot à Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 9 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique en forêt de CHIBERTA

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 13 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Vendredi 15 Mars- Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animateur : François

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 20 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Souraïde

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €

 

 

 

Marche nordique au lac Marion Biarritz
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Samedi 23 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique au Lac Mouriscot (Biarritz)

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : François

Covoiturage : 2 €

 

 

 

Marche nordique au lac de Saint-Pée
Pour s'inscrire à cette séance, cliquer sur l'image ci-dessus.

Mercredi 27 Mars - Départ : 9h00 / Park. Vival

 

Marche nordique sur les Crêtes de Saint-Pée

 

Durée : 2 h  / Demi-journée.

Animatrice : Michelle

Covoiturage : 1 €