Activ'Mémoire


Les séances Activ'Mémoire ont lieu tous les vendredi matin de 9h30 à 10h45
à Larressore, salle polyvalente. 

 

Ces séances sont organisées autour d'exercices individuels ou en coopération.

Les bienfaits produits par ces séances portent sur : la mémoire, hé oui on peut l'entrainer...mais aussi, la perception de l'environnement, la concentration, la communication. 

Venez faire un essai !

 

Pour vous inscrire aux différentes séances, utilisez les liens des vignettes classées
par date ci-dessous. 

Si des personnes "non adhérentes" souhaitent faire une séance d'essai, contacter 

Bruno au 07 86 41 72 51

 


Marche nordique sur le mont URZUMU à ITXASSOU
Pour s'inscrire, cliquer ci-dessus.

Vendredi 8 mars - RDV : 9h30 / Salle Polyvalente 

 

 

Séance Activ'Mémoire

 

 

Durée : 1h15 

Animation :  Laurence / Anne

 

 

Un principe général guide ces exercices :

Le cerveau commande les mouvements

en retour

Les mouvements façonnent le cerveau

La routine est tueuse de neurones,

le cerveau se nourrit de changement.

Il est donc important de sortir de sa zone de confort.

 

 

Marche nordique sur le mont URZUMU à ITXASSOU
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Vendredi 15 mars - RDV : 9h30 / Salle Polyvalente 

 

 

Séance Activ'Mémoire

 SEANCE ANNULEE

 

Durée : 1h15 

Animation :  Viviane / Laurence 

 

 

Un principe général guide ces exercices :

Le cerveau commande les mouvements

en retour

Les mouvements façonnent le cerveau

La routine est tueuse de neurones,

le cerveau se nourrit de changement.

Il est donc important de sortir de sa zone de confort.

 

 

Marche nordique sur le mont URZUMU à ITXASSOU
Pour s'inscrire, cliquer ci-dessus.

Vendredi 22 mars - RDV : 9h30 / Salle Polyvalente 

 

 

Séance Activ'Mémoire

 

 

Durée : 1h15 

Animation :  Anne / Viviane

 

 

Un principe général guide ces exercices :

Le cerveau commande les mouvements

en retour

Les mouvements façonnent le cerveau

La routine est tueuse de neurones,

le cerveau se nourrit de changement.

Il est donc important de sortir de sa zone de confort.

 

 

Marche nordique sur le mont URZUMU à ITXASSOU
Pour s'inscrire, cliquer ci-dessus.

Vendredi 29 mars - RDV : 9h30 / Salle Polyvalente 

 

 

Séance Activ'Mémoire

 

 

Durée : 1h15 

Animation :  Laurence / Viviane

 

 

Un principe général guide ces exercices :

Le cerveau commande les mouvements

en retour

Les mouvements façonnent le cerveau

La routine est tueuse de neurones,

le cerveau se nourrit de changement.

Il est donc important de sortir de sa zone de confort.